Развитие катаракты может замедлить витамин С?

Включение в рацион большого количества витамина С может замедлить прогрессирование катаракты. Таков результат исследования, проведенного офтальмологами из Великобритании

Согласно данным статистики, возрастная катаракта поражает ежегодно около 37 миллионов человек во всем мире. Избавиться от нарушения зрения в данном случае возможно только при помощи операции по замене помутневшего хрусталика на искусственный.

В исследовании британских офтальмологов из Королевского колледжа Лондона принимали участие 324 пары женщин-близнецов с диагнозом «катаракта». Наблюдения за общим состоянием здоровья женщин, их зрением и особенностями рациона продолжались в течение десяти лет.

Было установлено, что у тех женщин, в рационе которых было больше витамина С, возрастные изменения хрусталика были менее выражены. Прогрессирование катаракты у таких участниц эксперимента замедлялось на 33%.

По мнению авторов исследования, это вызвано антиоксидантными свойствами витамина С — он нейтрализует свободные радикалы кислорода, которые вызывают помутнение хрусталика.

«Как показало наше исследование, нет разницы в том, принимаете ли вы витамин С в виде таблеток или получаете его с овощами и фруктами. Но все же, как нам кажется, здоровая диета лучше, чем пищевые добавки», — отмечает одна из авторов исследования, Кейт Ионова-Дуинг.

Подробнее: http://proglaza.ru/eyesnews/razvitie-katarakty-mozhet-zamedlit-vitamin-s.html