Чем опасен спортзал?

В Университете Мичигана (США) ученые провели исследование по изучению различных факторов, которые способны спровоцировать развитие такого опасного заболевания глаз, как глаукома, которое является одной из основных причин слепоты. Данная патология связана с нарушением циркуляции внутриглазной жидкости, которая обеспечивает питательными веществами структуры внутри глазного яблока. В результате повреждаются волокна зрительного нерва и постепенно утрачиваются функции глаза.

В результате проведенного исследования было установлено, что основной причиной этого тяжелого состояния является наследственный фактор. Но, интересной находкой стало обнаружение негативного влияния дополнительной физической нагрузки на зрительный аппарат. Такая нагрузка была зафиксирована во время тренировок в спортивном зале. Как оказалось, во время интенсивных физических упражнений значительно возрастает уровень внутриглазного давления, что является одним из основных симптомов глаукомы.

Обследование спортсменов-бодибилдеров показало, что при наличии генетической предрасположенности к глаукоме у них нередко возникает это заболевание. Ученые обращают внимание на то, что следует заботиться не только о наращивании мышечной массы, но также и о зрительных функциях, которые могут быть утрачены во время и вследствие тренировок. Поэтому следует разумно подходить к тяжелым физическим нагрузкам.

Перед тем как начинать спортивную карьеру, необходимо учесть все физиологические особенности человека. Программу занятий следует составлять индивидуально. В этом случае нагрузка будет избирательно воздействовать именно на необходимые мышцы и позволит сохранить зрение в норме.

Источник: http://www.visus-novus.ru/news/chem-opasen-sportzal-/

Фото с сайта: http://www.menjournal.ru/sport/uprazhnyeniya/kak-nabrat-mishyechnuyu-massu-uprazhnyeniya-dlya-nabora-mishyechnoy-massi-rost-mishyechnoy-massi/