07.10.2013

Охлаждающие маски для глаз не столько опасны, сколько бесполезны

96_96_969689_1380086809Многие люди, проводящие большое количество времени перед мониторами компьютеров или за работой, требующей высокой концентрации внимания, используют так называемые холодные маски. Это маски с термогелем, который можно нагревать или охлаждать.
Данные маски накладываются на область вокруг глаз. Считается, это спасает от отеков и усталости глаз. Но все не так однозначно. Дело в том, что к расслаблению глаз подобное воздействие не имеет никакого отношения.
Если же говорить о возможных проблемах, вызванных ношением подобной маски, то это неопасно до тех пор, пока температура не настолько низкая, чтобы вызвать неприятные или даже болезненные ощущения.
Эффективным упражнением для расслабления глаз считается упражнение с точкой, при котором зрение фокусируется поочередно на предмете вблизи и вдали. Такая методика намного лучше сработает, если нужно устроить глазам отдых.
К.Золотаревский, врач-офтальмолог, к.м.н.