Компьютерные игры ухудшают зрение детей

Важнейшей причиной роста распространенности болезней глаз среди детей считаются компьютерные игры, привлекающие все больше подростков. Ведь компьютеры становятся мощнее и дешевле, а игры – увлекательнее, сложнее, но и с более мелкой графикой. Уже более 20% всех школьников РФ страдают близорукостью, связанной с интенсивными зрительными нагрузками. 

Еще в первые годы компьютеризации врачи обозначили комплекс глазных расстройств у пользователей дисплеев как «компьютерный зрительный синдром» (Computer Vision Syndrome, CVS). Он возникает потому, что наша зрительная система приспособлена для восприятия объектов, например, природы, рисунков, в отраженном свете, но не для работы с дисплеем. Изображение же на дисплее отличается от таких объектов. Оно светится, состоит из отдельных точек — пикселей, мерцает, не соответствует естественным цветам.

При длительной работе за компьютером глаза перенапрягаются, их работоспособность снижается. Большую нагрузку орган зрения испытывает и при вводе информации, так как пользователь часто переводит взгляд с экрана на текст и клавиатуру, находящиеся на разном расстоянии и по-разному освещённые. Признаками CVS являются снижение остроты зрения, замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно, двоение предметов, быстрая утомляемость при чтении, чувство жжения в глазах, ощущение «песка» под веками, покраснение глаз, боли в области глазниц. У части пользователей симптомы CVS обнаруживаются через 2 часа непрерывной работы перед экраном, у большинства — через 4 часа, и практически у всех — через 6 ч.

Подростки же многими часами в темных комнатах напряженно вглядываются в монитор компьютера, сражаясь в он-лайн играх, и это запредельная нагрузка для детского глаза. Между тем, например, для ребенка 12 лет максимальное время занятий на компьютере составляет 1,5 часа в день с 15-минутным перерывом. 

Источник : http://od-os.ru/news/4996/