Почему так важно выбирать правильные солнцезащитные очки

Эксперты из Университета Аликанте (UA) обнаружили, что длительное пребывание на солнце увеличивает вероятность развития изменений в хрусталике на 4%.  Выбор правильной пары солнцезащитных очков может уменьшить риски развития патологии глаз. Несмотря на то, что подавляющее большинство вредного излучения от Солнца поглощается атмосферой, достаточное количество ультрафиолетовых лучей действительно достигают поверхности Земли, чтобы вызвать ожоги кожи и поражения  глаз, особенно  в  сетчатке и роговице. Исследования подчеркивают, что каждый час,  проведенный на солнце в летнее время, увеличивает вероятность развития изменений в хрусталике на 4%.
Ультрафиолетовое излучение является фактором риска для наших глаз и  обладает накапливаемым эффектом, который может, в некоторых случаях, влиять на  фоторецепторы  в сетчатке (палочки и колбочки) и приводить к  дегенерации желтого пятна, а также к  формированию птеригиума, дегенеративным изменениям роговицы.

Но как же выбрать правильную пару солнцезащитных очков?
Выбор солнцезащитных очков  должен, в первую очередь, основываться на  категории фильтра ультрафиолета. Это определяется вашим местоположением и деятельностью. В соответствии с европейскими нормами на солнцезащитные очки, УФ — фильтры подразделяются на пять категорий, от 0 до 4.
Во время движения, к примеру, вам нужно использовать категорию 1, 2 или 3 фильтра, в зависимости от условий;  никогда в 4, так как это может помешать вашему восприятию дорожных знаков.  Особое внимание следует обратить на выбор очков для детей и пожилых людей.  Для них категория линз должна быть  схожей.
Так же, как и цена, цвет линзы не  является показателем качества и индикатора уровня защиты. «Есть очень темные линзы, которые не правильно фильтруют  ультрафиолетовый свет, что приводит к расширению  зрачка и дополнительному увеличению  излучения, попадающего  на роговицу, хрусталик и сетчатку глаза»,  —  заявляют исследователи.